2018年12月01日

ストレス・過緊張からの喉の塞がり

本番前に上がってしまい声が出なくなるという女性シンガー。

レッスンで追い込みに入ると決まって喉が詰まって声がかすれるという
全国大会に出場するようなレベルのご高齢者コーラスグループの80歳女性。

また、歌をメインにされる方でなくとも、喉に何か異物が絡まった感じや
塞がっていくような声の出にくい感覚を経験された方もいらっしゃると思います。

「風邪かしら?」  でも熱も高くなく、そんな感じではないような・・・

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ストレスや慢性的な緊張は「気の滞り」を生み、喉(扁桃)を詰まらせます。

女性では月経前のような体調が慢性化する方もいらっしゃいます。

最初はエヘン虫から始まって、少しずつ痰が混ざり、
喉がふさがって声が出しにくくなります。小さな声になります。

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毎日毎日、まるでテトリスのように次々落ちてくるストレスのブロック。
壁のように隙間なく積み重なったストレス・ブロックの状態。

でも、東洋的な考え方に基づいた鍼灸治療で全身(心)にアプローチすることで
原因である「気の滞り」を動かせれば、丸ごと消し去ることが出来る事もあります。
滞りがかなり強い場合には手足に補助的な治療を加えます。

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「今、喉が開きました」「深く息が吸えます」
気の滞りが動いた瞬間は、治療する側も気持ち良かったりします。
(*もちろん壁が薄いうちにこまめに消し去った方が心身の健康には良いのでしょうけど。)

喉の塞がり具合・頻度を
全身(心)に溜まった「見えないストレスブロック」の量を計る指標にされても良いかと思います。

日常の工夫や改善でストレスブロックが壊せれば一番です!。でもブロックが肥厚し壊しにくければ、ぜひ早目の東洋的な考え方で全身(心)にアプローチする治療をお勧めします。

働く方、主婦の方、学生。頑張ってる方にこそ心身症予備軍が多く見られるように感じられるのです。

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2018年11月30日

眼精疲労と心身症予備軍

最近寒くなり、眼精疲労の治療が増えています。
多くは眼の疲れだけでなく、
肩こりや視力の低下、頭痛・吐き気などの症状も訴えられます。

この仕事をしていますと、働く人や主婦や学生、ほとんどの人が心身症予備軍であるように思えてきます。

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冬季鬱(うつ)という症状を耳にした事がある方も多いのではないでしょうか。

普段、健康的に過ごされている方にもこの季節には
疲れが取れない、布団から出られない、後回しにしてしまう、やる気が出ないなどの愁訴が出やすいとされています。

日照時間が短くなる、日の出が遅くなり「日光を浴びることでの体内のセロトニン合成」が減少するなど原因が挙げられますが、まだ正確な原因は究明されてはいないようです。

疲れが取れなくなる、体を休ませようとしたくなる。寒さへの本能的な対策なのでしょうか、
疲労感が強まるのもこの季節が多いように感じます。

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東洋医学では、眼は腎や肝の働きに影響を受けるとされています。
腎の精、肝の陰血。
眼を滋養し働かせるエネルギーの産生システムに
眼精疲労や視力の低下・調節異常の原因を求めます。

眼疲労ではなく眼「精」疲労。
眼を休ませるだけでは改善しにくい状態になってしまった段階。
肉体の冷え・疲労だけでなく、精神的な冷え・ストレスの蓄積も原因していれば
(軽度の)眼心身症とも考えらえます。

東洋的な考え方に基づいた鍼灸治療では、眼だけではなく全身(心)へのアプローチにより精(陰血)を補うことをより根源的な眼精疲労の改善と考えます。眼精疲労を眼心身症と捉えてもこのアプローチは的を得ているように思えます。

ストレスフルなこんな時代、眼を通して心身は何かを訴えているのかも知れません。
眼精疲労の改善を指標にして、全身(心)の休まりを目指す治療があっても良いと思うのです。

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2018年03月16日

ストレスと不妊症~不正出血と高プロラクチン血症〜

過去に職場でいじめられたストレスから不正出血が2年以上続く女性が来院されました。

ストレス疾患(心身症)であればドーパミン経由の内分泌異常から「高プロラクチン血症」の可能性もあります。機能性不妊症の原因の代表選手ともいえます。


これから妊娠出産の可能性がある年齢であれば、単なる性器不正出血にとどまらず、(老婆心ながら)念の為不妊症に絡めて掘り下げてみておいた方が良いように思い、基礎体温の記録をお願いしてみましたが・・・。

基礎体温が毎朝苦も無くキチンとつけられる人と継続できない人がいらっしゃいます。
「予防・早期発見」「念の為の」となればそれほど真剣さは無いのかも知れません。

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不妊症の治療を始められた方のほとんどは、基礎体温を記録していただく事になると思います。
妊娠できる確率が最も高い時期を把握していただく為に。
確率が高い時期が存在しない場合もそのことに気づく為に。

また基礎体温のグラフは様々な婦人科の機能異常を暗示してくれます。
ただ「出来にくい」から原因を究明して乗り越えやすい作戦を立てる指標になるものです。

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生理が来るたび(妊娠できていなかった)に、怒りから基礎体温表をビリビリに破り捨てる女性もいらっしゃいました。

「子供が欲しい。できない。」といった精神バランスは女性体内に強い気滞を生み出します。加えての年齢的なタイムリミット。それが新たな婦人科の機能異常を引き起こすという悪循環に苦しめられている不妊症の女性も少なくはないでしょう。

常々、女性の婦人科器官は心理状態や生活環境とダイレクトにリンクしているように痛感させられます。
だから(機能性の)不妊症には全身(心)にアプローチする東洋的な考え方に基づいた治療が有効なのだ、とも思うのです。

また、「心身のバランスの乱れ=不妊症の始まり」の早期発見も、ストレスフルな現代においてはそんなニーズはどんどん高まってきているように感じます。
不妊症もできるだけ早期に予兆を見つけ、早目にケアを開始する時代になってきたもではないでしょうか。
そんな「未病にアプローチ」できるのも東洋医学ならではの特徴だと思います。

年齢的なタイムリミットに苦しめられる前の、できるだけ若い年代から、東洋的な考え方に基づいた治療による「(念の為の)婦人科バランス・ケア」を始められることお勧めします。

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